おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

嬉しい今日の助産院ごはん

12月7日。
空は曇っていますが、明るい助産院です。

今日の昼ごはん。




・紅麹塩麹枝豆ご飯
・豆腐とコーンのスープ にんじん、長芋
・キャベツ、かぶ、にんじん、きゅうりの塩昆布あえ
・高野豆腐とささみのあんかけ煮
  キクラゲ、玉ねぎ
・すき昆布煮つけ
・みかん葛もち

食数が多く、テーブルに乗り切りません。

おやつ。


りんごとプルーンのスクエアケーキ