野菜と乾物 助産院の元気ごはん

９月２９日。

野菜と乾物使いの助産院ごはんです。

・黒米カボスご飯

・けんちん汁

　　高野豆腐、にんじん、えのき、小松菜

・こんにゃくみそ煮

・車麩炊き合わせ

　　長芋、キクラゲ、ささみ

　　ブロッコリー、花型にんじん

・２色ピーマンの塩昆布あえ　ねぎと

・梨、みかん

３時のおやつ。

黒豆、黒ごま、栗のケーキ。

同僚の助産師さんが、可愛い女の子の赤ちゃんご出産しました。

おめでとうございます！