おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

静かな日曜日の助産院ごはん

9月7日。

朝、涼しくて、気持ちよく仕事に行きました。

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公園の緑が美しい。


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平日と違って食数が少なく、ゆったりごはん作り

できました。

 

今日のごはん

稲荷寿司

ツナマヨおにぎり

キャベツのスープ

高野豆腐のオーブンフライ

にんじん、インゲンのごまあえ

山形のダシ

キウイ

 

途中の助産院のキッチンです。
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晩ごはん。


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鶏ひき肉、エノキのシュウマイ

なすポン酢あえ

 

今日も、シャカシャカ、働きました。