おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

きれいに暮らす

いいお天気の日曜日には。
軽く朝ごはん。
  
エスプレッソコーヒーは家人が。
果実とホットミルク。

先日、上の息子が部屋の片付けに来て、随分、戸棚や書棚を
開けてくれてました。
その部屋で仕事をしておりまして、収納場所のなさに、困って
いました。こんなにすっきりしました。
   
雑誌や、不要になった仕事のファイルや、紙の資源ゴミが紙袋
8袋。寄付に送れそうな本も仕分け。

気分よくお昼ごはん。
   
鮭のチャーハン。野菜スープ、納豆、白菜サラダ。
果実、ヨーグルト。
ごはんは、いつでも冷蔵庫の片付けをしながら。


17日の夜は、珍しくひとりごはんでした。
   
これも前日の活用ごはん。

16日に上の息子が部屋の片付けに寄ってくれました。
冷凍庫のもの総動員でごはん作り。
   

部屋がすっきりして、仕事するのも、大変気分がよろしいですの。