青空！
この頃、青空を見るだけでシアワセな気分に。
お天道様、すごいなあ。
朝の公園でほれぼれ。
木々と青空、ワンダフル！
これは、バスの車窓から。
東京は人が沢山歩いています。
今日の昼ごはんです。
オキアミエビの炊き込みご飯。
ねぎ、しめじ、にんじんと。
カルシウムご飯です。
白菜、キャベツのスープ
豚肉、にんじん、えのき
高野豆腐と厚揚げの旨煮
きくらげ、にんじん、生協の竹輪、ブロッコリー
大根、れんこんのなます 茗荷入り
きゅうりのツナあえ
シャインマスカット
野菜も豊富、大豆製品で鉄分、カルシウムも
しっかり摂れた２１品目ごはんです。
忙しいけれど、楽しい仕事です。
帰宅していくつか連絡。
１０月のオンライン研修会の日程が変わって、
連絡業務が多いのですが、帰宅後はちょっと
疲れて、作業が緩慢。
明日の行動計画もたてなくっちゃ。
(これは楽しい作業)
晩ごはん。
肉団子黒酢あんかけ
ブロッコリー、パプリカ、ネギ
こんにゃく煮つけは作りおき
かじきのだし酢漬けも作りおき
旦那さんのカンパチの棒寿司、美味しい。
ご馳走でした。
今日も布草履
洗って干しました。
友人のAちゃん手作り。
今年の夏も終わっていきます。
空が美しくて見飽きません。
色々、感謝なんです。
