おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2011-11-27から1日間の記事一覧

甘酒スイートポテト

岩手の花巻市のいずみ助産院の佐藤助産師さんは、大震災以降 被災地のお母さんの子育て支援の活動を続けています。 いわて助産師による復興支援「まんまる」のブログをご覧ください。 私もお菓子作りで参加させていただいています。 11月29日に久慈市で…

オレンジ色の助産院御膳

冷え込んできましたね。 助産院では、昨日も元気な赤ちゃんが生まれました。 お産で疲れたお母さんの体にやさしいごはんを作りました。 ・とろろうどん 大和芋をすりおろし、みそ仕立てのだしでのばした汁です。 滋養があり、消化のよいうどんです。 きざみ…