おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

助産院には、夏休みはない 今日の昼ごはん

8月13日。お産が続いて、助産院は活気に満ちています。
今日は、最多数の食数でした。
ファミリーサロンへのお届けも多く、
早く自宅を出て満をじして、調理に向かいました。
テーブルに乗せるのが大変でした。


お昼ごはんです。

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黒米のお寿司
キャベツと玉ねぎのスープ
麻婆なす風そぼろ煮
 玉ねぎ、ニンニク、鶏ひき肉、
 なす、パプリカ
 お産後のママさんの体を労りたくて
 油なしで作りました。
マカロニポテトサラダ
 ブロッコリーがたっぷり
大根ときゅうりのもみ漬け
キウイ、りんご


途中のキッチンです。

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朝、出勤途中に見た、ヘクソカヅラ。

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花は可愛らしいです。


帰りには花屋さん。

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ちょっと疲れて、帰宅しましたら、旦那さん
夕方から出かけるのですが、
アナゴの握りを作ってくれていました。
ふっくらしたアナゴ。
甘辛いタレを塗って、いただきました。
絶品です。

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今日がよく働きました。
明日もがんばろう!