おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

穏やかな休日 この頃の晩ごはん

3月15日。
休日です。
一歩も外に出ませんでした。

晩ごはんは、久しぶりのひとりごはん。


Amazonプライム・ビデオで観たのは
『ファミリア』
役所広司さんが、やっぱり素晴らしい。

陶芸作家です。
アフリカから、婚約者とともに帰省した息子
との交流がいい。
九州らしいのですが、ブラジル移民が
苦労しているだけでなく、土地の暴力組織にも
むごい目にあっています。

息子役、吉沢亮さん。

この頃、役所広司さんの映画を続けて観てます。

さて、晩ごはん。
サンドイッチ、鮭のムニエル、
ミートボールのキノコトマトソースです。

久しぶりのひとりごはんなので、久しぶりの
Amazonプライム・ビデオ観ました。

金曜日の晩ごはん。

疲れてしまって、旦那さんにお願いしました。
赤くて辛いスープと香辛料入りのパスタです。

マグロのお刺身が前菜でした。


木曜日。
夫は鯛の焼き霜。
自分疲れていて、ありもので。


旦那さんのイカの煮ものがおいしいです。


休日の今日。
掃除洗濯、ごはん作りして、あとは読書三昧。
体調管理のため、同じ姿勢を30分以上しない
よう、動き回っています。
夜には、映画も観て、ああ、シアワセな
1日でした。