にんじんたっぷりの助産院ごはん

今日の助産院ごはんです。

いも類、葉物、にんじんをたっぷり使います。

・枝豆菜飯　小松菜、かぶの葉

・オートミールシチュー　さつま芋、里芋、玉ねぎ、にんじん。

・大根皮とラディッシュの甘酢　ラディッシュの葉も使いました。

・信田茶巾煮、車麩、ブロッコリーのたきあわせ

　油揚げの中は豆腐、ひじき、ねぎと卵。

・にんじんサラダ　玉ねぎとレーズン。

・蒸しりんご葛あん

２０品目ごはんです。