８月２２日。朝は２６度ほどなのに、暑いと感じます。駅までは、コミュニティバスを使いました。今日は食数が昨日より、５食少なくて余裕持って、作りました。お昼ごはん。黒米入りの赤じそのお寿司白菜とニラのお汁すき昆布の五目煮 ごぼう、れんこん、にん…
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