今日は休日。嬉しい嬉しい在宅日です。 ６月は忙しくて、１日平均の歩行数が１万歩こえました。 これが健康の秘訣とでも言えましょうか。 それでもいつもは、９千歩くらいだから、ほんとに毎日出歩いていたのだわ。 今年の健康診断では、いつも高めの中性脂…
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