朝ごはんは、備蓄品の乾物と冷蔵庫のありもので作りました。 納豆炒飯は、乾燥納豆、かつお節、青のり、玉ねぎで。 みそ汁は、だしは昆布、かつお節ですが、具材は玉ねぎ、にんじんという保存性の高い根菜と 塩蔵ワカメ、乾燥ほうれん草です。 写真を撮ろう…
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