おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2015-06-07から1日間の記事一覧

今日も乾物ごはん

日曜日でも、相変わらず、賑やかな助産院です。 今日のごはんは乾物メニュー ・赤米じゃこご飯 茗荷とごまを入れました。 ・トマトときゅうりのスープ ・薄炊き合わせ 高野豆腐、かぼちゃ、花にんじん、絹さや ・ひじきと長芋のわさびあえ ・新玉ねぎとラデ…