今日は、ようやくすっきりと晴れました。 『食の講習会』のテーマは「夏の疲れ解消メニュー」 ビタミンB1をしっかり摂って、元気になりましょう。 もちろん、それだけでなく、栄養バランスのよい、 安心安全な食材をたっぷり使います。 ・赤エンドウ豆ご飯 …