おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

両親と暮らす エアコン設置と晩ごはん

7月19日。

10日ぶりに実家に行きました。
父が随分痩せてしまって、胸をつかれました。
夫と義兄夫婦がこの1週間、両親をサポートしてくれていました。
 
ご飯を炊いて昼ごはん。

野菜スープには、キャベツ、玉ねぎ、にんじんと豆腐。
青ネギ入りの厚焼き卵。
蒸しりんごとオレンジ。
 
今日はリビングのエアコンの設置です。
朝9時半から夕方4時まで。
長年、両親と付き合いのある町の電気屋さんに
父が頼んだのです。
丁寧な仕事ぶりでした。
今日は梅雨明けの猛暑日
設置し終わって、なんて快適!
 
晩ごはん。
母の作った肉料理は、ちょっと煮込んで柔らかくしました。
ロースハムのクリームシチューや牛肉の煮込み。
冷蔵庫の整理整頓もできました。


晩ごはんのあとには、
大河ドラマ「晴天を衝け」を
2回分、一緒に観ました。

観るのを待っていてくれたのです。
 
明日は夫の車で買い出しです。
この暑さで散歩もままならず、両親の運動不足解消のため、涼しい場所を探して、歩いてみたいです。