おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

助産院 今日も乾物大活躍

6月29日。

今日も乾物が大活躍です。


・黒米ご飯
おかか胡麻ふりかけ
・割干し大根と大豆のトマトスープ
・高野豆腐の八宝菜
・青菜ときのこの胡麻あえ
  かぶの葉、小松菜、ほうれん草
  えのきにエリンギ

今日のおやつ。

なんと!
ズッキーニなみどりのスクエアケーキ。

帰り道。
レモンの花と小さなレモンの実。




今日も楽しく忙しく。