強い雨が断続的降っていましたが、夕方には青空が見えました。
今日のごはんとおやつです。
・発芽玄米麦ご飯
・おかかふりかけ
・オートミールシチュー
・切干大根とごぼう、パプリカの酢の物
・冬瓜と鶏肉の煮もの
・ほうれん草、大豆、しめじのごまみそあえ
・りんご葛煮
食材たっぷり２１品目ごはんです。
午後のおやつ。
くずようかん
〜ドライいちじく入り〜
ほんのり甘いあんこといちじくのコラボレーションを楽しんでいただける一品。
ママさんの体に優しいスイーツは大好評です。
二代め院長が育てている野菜たち。
晩ごはんに登場します。
忙しく充実した助産院の仕事です。
