おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

温かい 助産院の元気ごはん

寒い日です。この冬一番みたいです。


・にんじん生姜ご飯 大根葉ふりかけ

・煮ものみたいな根菜粕汁
  ごぼう、にんじん、里芋、大根

・かぶとにんじん柚子香もみ

・オーブン焼きじゃが甘辛だれ
  にんじん、きくらげ、にら

・高野豆腐と庄内麩のごまあえ

伊予柑、キウイ

お産が続く賑やかな助産院です。