おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

医学出版 『BIRTH』 6・7月号

医学出版『BIRTH』6・7月号が発売になりました。

  
今回で、私の連載は終了。
大変、お世話になりました。

今号は。

誰にでも作れる普通のごはんです。
鉄分、カルシウムが、とても豊富です。

簡単ごはんでも、体が喜び、元気な出産をめざすものができますね。

旬の食材は、小松菜。
コラムは、「つながる命」です。

研修医、助産師、看護師のための雑誌です。
妊産婦さんを大事にした、お産環境がととのいますいよう、
心から祈っています。

1年間、ありがとうございました。