おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

高速夜行バスから

ただいま、夜行バスの車中。
仕事のために大阪に向かっています。
広々とした座席は140度のリクライニングで快適。
なのに、眠れません。

24日晩ごはん。
夜行バスに乗るので家人と外食。
九条ネギとじゃこのサラダ。


牡蠣フライ
牛すじの煮込み
ご飯
ビール

駅まで送ってくれた家人、改札前で、ハグ。あー、びっくりしました。
演奏旅行で今年も3回ヨーロッパに行っているし、外国の友達も沢山いるからか。。。
いいことです。

24日、昼ごはん。

いつもの普通のごはんです。

翌日の講演会の準備を1日しました。
パワーポイントをチェックし、資料を確認。

さあ、今日も張り切っていきましょう!