4月も終わりの助産院ごはん

ようやく温かくなりました。4月も終わりですね。

今日は
・発芽玄米入り五穀ご飯
　　おかかふりかけ、大根葉
・白菜と玉ねぎのスープ
　　こんぶ入り
・ごぼうのしぐれ煮　助産院バージョン
　　牛肉のかわりに、ツナを。
　　こんにゃくのみそ煮、スナップエンドウ
・色々しょうが酢あえ
　　もやし、にんじん、こんぶ、えのき、きゅうり
　　竹の子
・白菜の茎とハッサクのサラダ
・りんご、いちご