１２月２９日。お産後、お疲れのママさんに。体にやさしいごはんです。・黒米ご飯・大麦と野菜のスープ・チキンハンバーグ 黄金あん・にんじんだし煮 ブロッコリー・春雨と菜花の磯あえ・かぶの柚子香なます・蒸しりんごとみかん缶のフルーツポンチおやつは…
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