おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2022-03-18から1日間の記事一覧

乾物使いを楽しむ 助産院ごはん

3月17日。乾物を沢山使ったお昼ごはんです。・赤米、もち麦入りの菜めし・おかかふりかけ・根菜の豚汁・にんじんと春雨のサラダ・車麩、高野豆腐、竹輪のあっさり煮・切干し大根と青大豆のハリハリ・りんご、いちご乾物は雑穀米を含め9種使いました。切…