おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2020-10-16から1日間の記事一覧

にぎやかな助産院 常備食材が大活躍

お産が続いてにぎやか助産院です。今日のお昼ごはん。・新生姜ご飯 油揚げ、にんじん。 薄口しょうゆと。・キャベツとねぎのお汁・大豆とまつものごま梅あえ・高野豆腐の五目あんかけ・蒸し野菜の塩麹あえ・りんご、キウイ22品目ごはんです。忙しくて一食…