１０月７日。矢島助産院の昼ごはんです ・黒米新生姜のお寿司 茗荷と・なすと大豆のトマトスープ 玉ねぎ、にんじん、エリンギ、大豆に なす、にんにく。 具材がたっぷり。・紫キャベツとブロッコリーの柚子胡椒あえ・春雨の煮もの きくらげ、油揚げ、小松菜…