今日は乾物や缶詰を使ったごはんです。・高野豆腐のそぼろ丼 インゲン、ブロッコリーのごまあえ添えて・玉ねぎとにんじん、鶏肉のスープ 玉ねぎスライスを油なしで炒め、ことこと煮ました。鶏肉は塩麹を絡め、片栗粉をまぶして加えました。・春雨サラダ・小…
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