おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2020-01-07から1日間の記事一覧

七草なのに普通の助産院ごはん

今日は七草。おかゆにしようと思ったのに、すっかり忘れてしまいました。助産院はママも赤ちゃんもとっても元気です。お昼ごはん。・五穀ご飯 雑穀や黒米、小豆も入っています。・根菜粕汁 ごぼう、里芋、にんじん、玉ねぎ、しめじ・小松菜にんじんえのきの…