おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2018-10-02から1日間の記事一覧

矢島助産院の元気ごはん

爽やかな秋晴れです。かぐわしい空気です。 助産院は、ご入院も少なく、実習生もいなくて、穏やかな日でした。 今日のごはん。 ・茗荷、生姜のお寿司 あら、色味がさみしいご飯です。 ・さつまいものオートミールシチュー 豆乳仕立て、いんげんを添えて。 ・…