おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2018-06-24から1日間の記事一覧

『学びの食卓プロデュース』薬膳のキホン 滞りを改善する

『学びの食卓』ワークショップ 薬膳のキホン2018 ~体質に合った一人ひとりの食養生~ 本日は第2回。 会場は椎名町、金剛院。地域に開かれ、様々な活動をバックアップしてくれているお寺です。 今回のテーマは、体の中の滞りを改善する薬膳です。 滞りは、気…