◆冬瓜と鶏ひき肉の重ね煮 とうもろこしあん 先日薬膳講座で作った夏向きの体すっきりレシピです。 立法は、益気利水。 冬瓜は使いやすい野菜です。是非どうぞ。 このレシピの薬膳講座内容はこちらです。 【材 料】 ４人分 昆布だし ２カップ 冬瓜 ３００ｇ …