土曜の助産院は、一ヶ月健診で大賑わい。 こんなお昼ごはんです。 ・じゃこ菜飯 小松菜を入れました。 ほんの少しの柚子胡椒で風味を。 ・ワカメスープ ・ポテト茶巾のオーブン焼き ジャガイモ、サツマイモ、ニンジンを圧力鍋で蒸してマッシュ。 みじん切り…