おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2013-05-11から1日間の記事一覧

みぞれ汁、体にやさしいごはんをどうぞ

この頃、レシピを完成したいと思っていたみぞれ汁。 試作もかねて、今日は助産院で作りました。 薬膳では、「消食」といって消化の薬にもなる大根。 たっぷり使いましたよ。 お産後のお母さんの体にやさしい献立です。 ・にんじん入り鮭ご飯 鮭は中骨缶。カ…