おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2012-12-18から1日間の記事一覧

にんじん柚子ご飯

寒暖の差の大きいこの頃。 助産院の中は、エネルギッシュで汗ばむくらいでした。 ごはんです。 ・にんじん柚子ご飯 にんじんのみじん切りを炊き込み、茹でた大根葉と柚子を混ぜました。 ・根菜汁 ・もっちり信田煮 油揚げの中に大和芋のすりおろしを詰めて煮…