おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2012-11-18から1日間の記事一覧

定番づくしの今日の助産院ごはん

日曜の助産院。お産もなく、スタッフも少なく、のんびりと ごはん作りを楽し見ました。 助産院の定番づくし。 ・雑穀入りさつまいもご飯 岩手産のきびを入れました。 ・山芋のポタージュ 今日は大和芋で。 かつお・昆布だしに、大和芋のすりおろしを加えて …