おかもとまさこのごはんBLOG

しあわせごはんのお手伝いをします。管理栄養士・国際薬膳師

2024-04-23から1日間の記事一覧

根菜と大豆製品 助産院は和食でごはん

今日は気温がぐっと下がりました。小雨の降る朝です。 助産院ごはんです。油揚げときのこの炊き込みご飯 大根葉と小松菜を刻んで。 花にんじんの切り落としも入れました。ワカメとかぶのスープ 玉ねぎたっぷり。ごぼうのしぐれ煮風 五目煮みたいにしました。…